
’سنگین‘ اور ’انتہائی خراب‘ زمرے میں آنے والی فضا صحت کے لیے نہایت خطرناک سمجھی جاتی ہے۔ اس سے سانس کی بیماریاں، آنکھوں میں جلن، گلے کی سوزش اور دل کے امراض کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ ایسے حالات میں صبح و شام کی ورزش یا باہر زیادہ دیر تک رہنا نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔ شہریوں کو باہر نکلتے وقت این-95 ماسک پہننے، گھروں میں ایئر پیوریفائر کے استعمال اور زیادہ پانی پینے کا مشورہ دیا گیا ہے۔
ماہرین نے بچوں، بوڑھوں اور سانس کی تکلیف میں مبتلا افراد کو خصوصی احتیاط برتنے کی ہدایت دی ہے۔ دہلی–این سی آر کے مکینوں کے لیے فی الحال آلودگی سے بچاؤ کے اقدامات ہی سب سے بڑا سہارا ہیں، کیونکہ ماحولیاتی بہتری کے کوئی فوری آثار نظر نہیں آ رہے۔






